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Mapa de sentimentos

Este é um mapa de sentimentos destinado, a princípio, para pessoas que escrevem, com o objetivo de compor melhor as emoções dos personagens, indo além dos termos mais básicos.

Mas vocabulário também é importante para a inteligência emocional, e para diminuir distâncias. Quando você tem as palavras certas para externar o seu mundo interior, a ponte te deixa menos solitário.

O mapa está logo abaixo, em .PNG. Você também pode baixar o mapa de sentimentos em PDF aqui, e a planilha com os dados em .ODS

>> Uso livre: Este mapa pode ser utilizado para qualquer outro fim, editado, copiado, reformatado, impresso ou entregue para o cachorro mastigar. <<

O mapa aqui está em quatro versões: uma completa, com gêneros neutro, masculino e feminino, e outras três, uma de cada gênero.

Mapa de sentimentos completo: feminino / masculino / neutro

Mapa de sentimentos (neutro – sistema e)

Mapa de sentimentos (feminino)

Mapa de sentimentos (masculino)

Sobre o projeto

Um ano atrás lancei o convite para criarmos um mapa de sentimentos em português. A ideia é expandir o vocabulário de sentimentos, para a escrita, claro, mas também para a vida.

Este mapa teve como ponto de partida o círculo criado por Geoffrey Roberts, em inglês. Mas logo vimos que não bastava uma tradução, com as particularidades do português resolvemos acrescentar um pouco mais de caldo.

O mapa levou quase um ano para ficar pronto principalmente porque estive tentando criar uma forma gráfica interessante para ele (uma árvore, um círculo, enfim), mas sem sucesso. Como o projeto já fez aniversário, decidi que era hora de publicar, em planilha mesmo, e cá está.

Se você for designer e quiser criar outras versões mais bonitas e interessantes a partir desta, fique à vontade para baixar a planilha no link no começo do texto e brincar à vontade. Depois, por favor, mostre para mim como ficou?

Este mapa de sentimentos é um projeto original do Viver da Escrita, organizado por mim, Rodrigo van Kampen, com a colaboração de Erico Assis, Fernanda Castro, Thiago Lage, Renan Bernardo, Estela Rosa, Ailton Paz, Helena Coutinho, Bruno Müller, André Luiz, Caio Batista e André Colabelli.

Frase do dia: Agora você já pode trocar o "Maria sentia-se triste", por "Transtornada, Maria devorou um pudim inteiro, transformando sua insignificância em apatia."

Publicado em Sem categoria no dia 31 de março de 2021

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4 Comments

  1. JANE SAMPAIO PONTES PENTEADO JANE SAMPAIO PONTES PENTEADO

    Mapa dos Sentimentos
    Um trabalho de garimpagem e a muitas mãos , além de generoso, por compartilhar.

  2. Gilda P B Almeida Gilda P B Almeida

    Genial seu álbum vocabular. Não pretendo alterar nadinha, só aprender com vocês.

  3. Achei essa ideia inovadora, nunca havia lido sobre antes.
    Estudo bastante sobre psicologia e faz total sentido usar esse mapa na vida real também!
    Entender como nos sentimos é o primeiro passo da inteligência emocional.

  4. Bruno Bruno

    Meu deus, que trabalho maravilhoso. Meus parabéns, vai ficar coladinho no meu mural. Vai ser de imensa ajuda. 😀

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